“สูตรน้ำต้มมะละกอ ต้มดื่มเพื่อปรับสมดุลร่างกาย และล้างสารพิษในลำไส้

สูตรน้ำต้มมะละกอ ต้มดื่มเพื่อสุขภาพ

วิธีทำ

1.นำมะละกอดิบ 1 ลูก มาทำความสะอาด โดยไม่ต้องปอกเปลือกจากนั้นผ่าครึ่ง คว้านไส้และเมล็ดออกล้างให้สะอาด

2.ใบเตยสะอาด 1 กำมือ ม้วนเป็นก้อนให้แน่น 1 มัด **ตัวช่วยประสานยาในการต้มน้ำมะละกอ

3.ตั้งน้ำใส่หม้อสแตนเลส(เพื่อป้องกันสารตะกั่วเข้าสู่ร่างกาย) ตั้งไฟให้น้ำเดือด แล้วใส่มะละกอ พร้อม มัดเตย ลงต้ม จับเวลาหลังน้ำเดือด 15 นาที

4.การทาน ดื่มขณะอุ่นๆ เท่านั้น ต้องกินตอนก่อน 7.00 น จะดีที่สุด กินครั้งละ 1 แก้ว วันเว้นวัน ติดต่อกัน 1 เดือน

ประโยชน์น้ำต้มมะละกอ

1.ปรับสมดุลในร่างกาย

2.ช่วยล้างสารพิษในลำไส้ได้เป็นอย่างดี

บทความจาก…… คนรักสมุนไพร โดย นายหลินจือ