เลี่ยงได้เลี่ยงเลย อาหาร 6 ประเภท ที่ ยิ่งกินยิ่งแก่ ไม่อยากแก่ลองอ่านดูนะ
เลี่ยงได้เลี่ยงเลย อาหาร 6 ประเภท ที่ ยิ่งกินยิ่งแก่
Healthandcuisine เผย 6 ประเภทอาหารที่คนไทยนิยมรับประทาน แต่ใครจะรู้ว่ายิ่งกินมากยิ่งแก่เร็ว!
สาวๆที่รู้แบบนี้แล้วลองเปลี่ยนวิธีทำอาหารดูนะคร้าบ เดี๋ยวจะว่าไม่เตือน
อาหาร 6 ประเภท ที่ ยิ่งกิน – ยิ่งแก่
1. อาหารที่มีไขมันสูง
2. เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
3. เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน
4. อาหารหมักดองและอาหารที่ปนเปื้อนสารพิษ
5.อาหารปิ้งย่างที่เกรียมไหม้
6. อาหารทอดจากน้ำมันเก่า
แต่ละอย่างที่กล่าวมา เชื่อเลย ว่าเป็นของโปรดของใครหลายๆ คน แน่นอน
แต่อย่างไรก็ตาม ควรทานให้น้อยลง หรือ งดทานไปเลยจะดีมาก ๆ เพื่อสุขภาพของตัวคุณเอง จะดีที่สุด
ห่วงสุขภาพทุกคน เลยเอามาบอกกล่าวนะจ๊ะ ?
Source : Thaihealthcenter.org