7 สมุนไพรพื้นบ้าน…แก้เบาหวานและความดันได้ดีมาก ต้องหามากินด่วน!!
7 สมุนไพรพื้นบ้าน…แก้เบาหวานและความดันได้ดีมาก ต้องหามากินด่วน!!
โรคเบาหวาน มักเป็นโรคที่ไม่ค่อยมีใครอยากจะเป็น เนื่องจากผู้ป่วยโรคเบาหวานมักจะมีมีโรคแทรกซ้อนต่างๆตามมามากมาย อาทิเช่น
• โรคความดัน
• โรคหลอดเลือดหัวใจ หลอดเลือดสมอง
• ไตวาย อาการชา
• ปลายประสาทเสื่อม
• ตาพร่ามัว เกิดต้อหิน ต้อกระจก
โดยส่วนมากโรคที่มาเป็นคู่กันกับโรคเบาหวานคือ โรคความดันโลหิต ปัจจุบันในการจะรักษาเบาหวาน และความดันโลหิต ทางแพทย์จะให้ยามารับประทานเพื่อช่วยประคองและรักษาอาการเท่านั้น ในวันนี้เราจึงอยากมานำเสนอบทความดีดีกับหามาตั้งนาน 7 สมุนไพรพื้นบ้านแก้เบาหวานและความดันได้ดีมาก
1. มะระขี้นก
• ถือเป็นไม้เลื้อยและเป็นผักพื้นบ้านของชาวไทย
• นิยมนำมาลวกจิ้ม หรือกินเป็นผักจิ้มน้ำพริก
• อุดมไปด้วยวิตามิน เอ และ ซี ในปริมาณสูง
• ช่วยในการลดน้ำตาลในเลือด
• ใช้ในการชะลอการเกิดต้อกระจกได้
2. ใบย่านาง
• ถูกนำมาใช้เป็นยาเย็น
• หากทานเข้าไปจะทำให้ร่างกายของคุณรู้สึกเย็นลง
• ช่วยทำให้ระบบในร่างกายมีความสามารถในการผลิตอินซูลิน
• เพื่อนำมาเผาผลาญน้ำตาลให้ได้เป็นปกติ
3. กระเทียม
• ช่วยลดอาการความดันโลหิต
• คุณควรรับประทานกระเทียมที่มีหัวแก่
• ถ้าหากคุณเลือกรับประทานสด คุณจะได้รับคุณประโยชน์มากกว่าการเลือกทานกระเทียมที่ได้รับการปรุงสุกแล้ว
4. ตะไคร้
• นิยมนำมาใช้ในการประกอบอาหาร
• ช่วยในการขับปัสสาวะ ขับลม
• มีส่วนช่วยลดความดันโลหิตได้ดี
5. ผักตำลึง
• ถูกนำมาใช้เป็นยาพื้นบ้าน
• นำมาใช้รักษาเบาหวาน
• คุณสามารถนำมาใช้ได้ทั้ง ราก เถา ใบ
• ชาวบงกอลในอินเดียนิยมนำมาใช้เป็นยาประจำแก้โรคเบาหวาน
6. ผักเชียงดา
• เป็นไม้เลื้อย เถาสีเขียว มีรสขมอ่อนๆ
• อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระสูงมาก
• ถือเป็นผักที่หมอยาพื้นบ้านต่างๆ มักเลือกนำมาใช้เป็นผัก เพื่อใช้ในการเพิ่มพละกำลัง
• มีความสามารถในการใช้เป็นยาลดน้ำหนักได้ด้วย
• เนื่องจาก มีส่วนช่วยให้มีการนำน้ำตาลไปเผาผลาญมากกว่าการไปสร้างเป็นไขมันสะสม
• จากการศึกษาผู้ป่วยจากโรคเบาหวานที่ได้ใช้ผักเชียงดาในการรักษา พวกเขาเหล่านั้นสามารถลดปริมาณการใช้ยาแผนปัจจุบันได้อย่างไม่น่าเชื่อ และบางรายสามารถนำผักเชียงดาอย่างเดียวมาใช้ในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้
7. ใบชะพลู
• ผักพื้นบ้านและสมุนไพรแก้เบาหวานและความดัน
• โดยส่วนมากนิยมนำมารับประทานสด
• จากตำรับยาสมุนไพรพื้นบ้าน มีความสามารถในการนำใบชะพลูมาต้ม
• เพื่อช่วยในการลดเบาหวานได้ เนื่องมาจากใบชะพลูมีสรรพคุณในการลดระดับน้ำตาลในเลือดได้เป็นอย่างดี
• อุดมไปด้วยสารต่อต้านอนุมูลอิสระสูง, แคลเซียม และวิตามินเอ, ซี สูงมาก
ข้อควรระวัง:
• สมุนไพรบางชนิดมันอาจจะส่งผลให้เป็นพิษต่อร่างกาย
• ถ้าหากคุณใช้ไม่ถูกต้อง
• ทางที่ดี คุณควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญก่อนเลือกใช้สมุนไพรแก้เบาหวานและความดัน